Профессиональный стресс: причины и последствия

Никого уже не удивляет, что почти в каждом объявлении о найме сотрудников в перечень требований входит такой пункт, как «стрессоустойчивость». Исследования психологов и социологов относительно уровня стресса работающего человека уже также перестали вызывать удивление. Более того, можно сказать, что многие считают стресс неотъемлемой частью жизни, профессиональной деятельности.

При этом стресс, который вызван именно спецификой работы, в психологии принято называть профессиональным. А проявляется этот феномен в виде многомерных психологических и физиологических реакциях человека на сложную рабочую ситуацию. Иными словами, наиболее сильно данному типу стресса подвержены представители тех профессий, которым по роду своей деятельности приходится иметь дело с большими потоками информации или же экстремальными ситуациями. Таким образом, в этот список можно включить медицинских работников, сотрудников МЧС, преподавателей, работников радио и телевидения, представителей социальных служб. Все они либо работают в изначально сложных условиях, либо ощущают сильное внешнее давление, что и становится причиной стресса.

Согласно данным исследователей, есть два типа причин возникновения профессионального стресса – психологические и физические. При этом важно учитывать, что эти факторы необязательно должны быть реальными, то есть специалист может «выдумать проблему», которая все же нанесет реальный вред.

Феномен профессионального стресса может быть вызван следующими факторами:

• большой избыток информации;
• неопределенность ситуации;
• дефицит времени;
• повышенная мотивация;
• низкий карьерный рост;
• высокий уровень конфликтности коллектива;
• частая или быстрая перестройка стратегий поведения в коллективе.

Выделяется несколько стадий развития профессионального стресса:

• увеличение профессионального напряжения;
• исчезновение возможности объективно оценивать собственные поступки;
• эмоциональное опустошение.

Таким образом, можно увидеть, что профессиональный стресс может привести к профессиональной деформации – состоянию, когда специалист теряет возможность выполнять свои функции, имеет проблемы как с ранее усвоенными компетенциями, так и с тем, чтобы развиваться, получать новые.

А для того, чтобы преодолеть профессиональную деструкцию следует осуществить глубинную личностно ориентированную реконструкцию. Но этот процесс требует не только больших усилий со стороны специалиста, но и помощь психолога. И для того, чтобы медицинский работник смог найти необходимую поддержку и преодолеть негативные последствия профессионального стресса Современная научно-технологическая академия подготовила квалификационный цикл «Профилактика стресса и выгорания у врачей», который пройдет 26 октября 2019 года.

В рамках мероприятия его участники смогут узнать:

• стратегии поведения в конфликте;
• причины агрессии партнеров по общению;
• правила поведения в конфликте;
• способы защиты от вербальной и физической агрессии.

А под руководством спикера Игоря Спивака у них будет возможность исследовать и закрыть свои «точки уязвимости», а также утвердить алгоритмы эффективного поведения в конфликтной ситуации. Все это поможет эффективно бороться с профессиональным стрессом и его последствиями.

Кроме того, за участие в мероприятии специалисты более чем 40 направлений могут получить баллы НМО. Среди них:

• «Онкология»;
• «Акушерство и гинекология»;
• «Анестезиология-реаниматология»;
• «Неврология»;
• «Стоматология общей практики»;
• «Стоматология ортопедическая»;
• «Ортодонтия»;
• «Стоматология хирургическая»;
• «Хирургия»;
• «Детская онкология»;
• «Детская хирургия»;
• «Радиотерапия»;
• «Ревматология»;
• «Рефлексотерапия»;
• «Функциональная диагностика»;
• «Клиническая лабораторная диагностика»;
• «Профпатология»;
• «Пульмонология»;
• «Урология»;
• «Терапия»;
• «Дерматовенерология»;
• «Сексология»;
• «Психиатрия»;
• «Общая врачебная практика (семейная медицина)»;
• «Педиатрия».

Запись на квалификационный цикл с выдачей баллов НМО «Профилактика стресса и выгорания у врачей», который пройдет 26 октября 2019 года, уже открыта.

---