Не гори: как выбрать новую профессию и не ошибиться?

Постоянный стресс, а также следующее за ним профессиональное или эмоциональное выгорание часто являются главной причиной, что человек принимает решение уволиться и найти новое место работы. Но порой ситуация складывается подобным образом, что иная работа, но в том же качестве не дает желаемой эмоциональной перезагрузки и человек приносит с собой все тот же багаж проблем. И в этом случае некоторые решаются на достаточно рискованный шаг – полностью изменить сферу своей деятельности.

• Смена профессии: отличить необходимость от эмоций

• Секреты выбора новой профессии

• Что делать с образованием?

• А если все же не менять работу?

Рассмотрим с данном материале: в каких случаях стоит менять род своей профессиональной деятельности.

Но как понять, что смена профессии – верный выбор, да и потом не наступить на те же грабли? Для начала стоит проанализировать себя и свою жизнь. Если проделать такое самостоятельно не выходит, лучше всего обратиться к компетентному психологу. Сегодня есть большое число специалистов, которые способны не только «поговорить по душам», но и провести тестирование на профориентацию, которое позволит определить не только в каких плоскостях хорош человек, но и к чему тянется.

Если решились остановиться на самоанализе, то для начала необходимо успокоиться. Очень часто мысли о смене работы, сферы деятельности, месте проживания и многом другом – это не более, чем эмоциональный порыв, который не имеет под собой какой-либо реальной основы. Может быть так, что серьезная ссора в коллективе заставила думать будто профессия не подходит и к ней в принципе нет необходимых способностей, а на деле – все совершенно иначе.

Так что при возникновении желания полностью сменить область своей деятельности, самый разумный вариант – взять отпуск, привести свое эмоциональное состояние в норму и обдумать данное решение.

Обычно выбор профессии и места работы определяется тремя параметрами:

• уровень заработной платы;
• статусность;
• удовольствие от работы.

Поэтому, чтобы дать адекватную и непредвзятую оценку своему желанию необходимо разобрать каждый из упомянутых курсов. Например, низкие оклады могут быть характерны для отрасли в целом и не определяют профессионализм и подготовку специалиста.  

Возможно, самый спорный и идеализированный пункт – это удовольствие от работы. С одной стороны, многие коучи и тренеры настаивают, что успех приходит тогда, когда работа воспринимается как любимое хобби. Но с другой стороны, в реальности даже самое любимое дело может быть переплетено со сложностями, стрессовыми и конфликтными ситуациями. Поэтому важно понимать, что получение удовольствия от работы – это скорее оценка общего состояния, не конкретного дня или временного периода, а общего настроя. Так что если свое рабочее место воспринимается как каторга и наказание, а в памяти не сохраняется ничего положительного от своей работы, то да – стоит задуматься о смене рода деятельности.

И вот тут возникает другой важный вопрос: а как правильно выбрать новую профессию? Ведь возможность того, что выбор пройдет на фоне негативного эмоционального восприятия реальности не исчезает. Поэтому и шансы сделать неправильный выбор велики.

На самом деле и тут все достаточно просто. Для начала стоит вновь вернуться к ранее указанным трем параметрам: один из них имеет первостепенную роль, остальные – по ниспадающей. Таким образом, человеку, желающему сменить свою сферу деятельности, необходимо промониторить рынок труда и выяснить, какие их представленных предложений соответствуют ключевому для него параметру.

Второй шаг заключается в том, чтобы из всех сфер выбрать те, которые вызывают интерес и внутренний отклик. Таким образом, появится список конкретных отраслей. Последний шаг – самый длительный и сложный: необходимо изучить все представленные профессии, их плюсы и минусы, требуемый уровень образования и другие важные моменты.

Чаще всего новая профессия предполагает, что изначальный набор компетенций у специалиста не соответствует обязанностям в желаемой профессии. Возможны варианты, когда переучиться можно непосредственно во время работы и работодатель готов взять на себя эту проблему.

Но может быть и так, что получение новых знаний – единственный шанс изменить свою профессиональную деятельность. И в этом случае большую помощь для специалиста окажут существующие сейчас центры дополнительного профессионального образования.

Учреждения ДПО сегодня бывают самых разных видов: узкоспециализированные, широкого профиля, дистанционные, очные и т.д. Поэтому человек может подобрать именно тот формат обучения, который подходит ему больше всего. Так, многие выбирают в качестве места для получения нового образования Современную научно-технологическую академию.

СНТА уже более шести лет проводит обучение по более чем 60 различным направлениям с применением дистанционных технологий:

• Архитектура и дизайн;
• Косметология;
• Менеджмент;
• Реставрация;
• Спорт и фитнес.

В заключении стоит отметить и другой важный факт: многие профессии требуют длительной и тяжелой учебы, поэтому их представители не воспринимают смену рода деятельность как решение. Например, медицинские специалисты.

Сегодня работа врача или медсестры – это не только тяжелый труд и высокий уровень ответственности перед пациентами. В течение своей деятельности медработник регулярно сталкивается с различного рода стрессовыми и конфликтными ситуациями, которые оставляют значительный след на его психике, вытягивают жизненные силы.

И для того, чтобы оставаться в профессии, иметь прочный стержень для дальнейшей работы ему необходимо уметь бороться со стрессом и профессиональным выгоранием. Делать это можно разными методами. Например, СНТА предлагает пройти обучение у кандидата психологических наук, эксперта в области профессиональной коммуникации и управления стрессом Игорь Маратович Спивака:

• Квалификационный цикл «Профилактика стресса и выгорания у медицинских сестер» – 17 октября 2019 года;
• Квалификационный цикл «Профилактика стресса и выгорания у врачей» – 26 октября 2019 года.