Как учителям справляться со стрессом: ответы на семинаре СНТА

В связи с пандемией коронавируса было принято решение перевести школы и высшие учебные заведения на дистанционный формат работы. Подобное решение спровоцировало с собой не только необходимость для педагогических работников осваивать новые принципы обучения, но и увеличение нагрузки. Многие учителя говорят о том, что в таких непростых обстоятельствах им требует максимальная мобилизация сил и ресурсов. Но такое внутреннее напряжение крайне вредно для физического и психологического здоровья. Постоянный стресс разрушает организм и его системы, поэтому каждому необходимо уметь бороться с этим состоянием.

Научить справляться со стрессом, а также оказать необходимо сопровождение может вебинар от ведущего специалиста по психологии и управлению стрессом Игоря Спивака - «Как справляться со стрессом в условиях пандемии и перехода на дистанционное обучение», который состоится 30 апреля 2020 года.

Участие в вебинаре позволит каждому педагогу выявить индивидуальные причины психологического неблагополучия, а также научиться снижать уровень тревоги. Кроме того, спикер рассмотрит и принципы организации образовательных процессов из дома, он поделится опытом проведения удаленных занятий, методиками сохранения интереса обучающихся при дистанционном взаимодействии.

Все эти знания помогут учителям по-новому взглянуть на свои рабочие процессы, изменить подходы и начать работать в более комфортном психологическом климате. А отсутствие стресса позволит накопить силы и повысить собственную продуктивность.

---