Как бороться с выпадением волос

Красивые здоровые волосы – украшение как женщин, так и мужчин. Правильно подобранная стрижка, длина, оттенок волос дополняют созданный образ, делают его привлекательнее и интереснее. Если не ухаживать за волосами с раннего детства, с возрастом их становится меньше, возникают проблемы с секущимися кончиками и т.д. Это естественный процесс, связанный с возрастной гормональной перестройкой всего организма. Помимо этого, наследственность и хронические заболевания также оказывают негативное влияние. Для мужчин это чревато облысением, для женщин – потерей шелковистости и мягкости волос.

Причины выпадения волос

Если вы заметили, что волосы значительно поредели, а когда вы расчесываетесь, то теряете их больше, чем обычно, необходимо выяснить причину происходящего. В этом сможет помочь врач-трихолог. Проведя комплексное обследование, специалист определит причину выпадения волос и назначит комплекс препаратов и лечебных процедур. Какие причины помимо хронических заболеваний могут привести к уменьшению количества волос:

• Неправильное питание. Однообразное неполноценное питание и следование диетам исключает получение организмом всего спектра необходимых витаминов, элементов и других соединений. Это сразу же отражается на состоянии кожи головы и волос.
• Неблагоприятная экологическая обстановка. Наличие в воздухе большого количества токсичных веществ негативно воздействует на волосы и кожу.
• Неправильный подбор головных уборов и аксессуаров для волос. Тесные шапки из синтетических материалов, длительное нахождение в помещении в головном уборе или, наоборот, отсутствие покрытия головы в холодное время нарушают кровоснабжение и доставку питательных веществ к волосяным луковицам, что, в свою очередь, замедляет рост и развитие волос. Если различные заколки, резинки и прочие аксессуары сильно стягивают волосы, это также ведет к их выпадению.
• Отсутствие головного убора. Например, во время строительно-монтажных работ голова не покрыта, и цементная пыль, грязь оседает на волосы и забивает поры. Когда это происходит постоянно, негативный результат не заставит себя долго ждать.
• Окрашивание волос. Нанесение на волосы красящих составов с добавкой аммиака и перекиси водорода негативно влияет на кожу головы, пересушивая ее.
• Неправильный подбор моющих средств, не соответствующих типу и структуре волос.

Какой бы ни была причина, необходимо незамедлительно начинать лечение.

Повысить свои знания в области косметологии, освоить актуальные и востребованные методики работы специалисты могут на курсах СНТА.

Борьба с выпадением волос у женщин

Прежде всего необходимо отметить, что каждая линейка препаратов для волос содержит спектр масок, бальзамов и других ухаживающих средств. Наилучший вариант – использовать несколько взаимодополняющих средств одной линейки для лечения и восстановления волос.

Можно использовать широкий арсенал народных средств, а именно:

• Отвары и настои трав (крапива, лопух, календула), которые содержат комплекс соединений, активизирующих волосяные луковицы.
• Наносить маски для волос, приготовленные в домашних условиях с использованием сока лука, меда, репейного и касторового масла, красного перца. Многочисленные рецепты масок позволят выбрать ингредиенты, полезные именно для ваших волос.
• Несколько раз в день расчесывать волосы расческой с широко посаженными зубцами, выполненной из натуральных материалов.
• Ввести в рацион каши, овощи, фрукты и другие продукты, позволяющие питаться разнообразно и сбалансировано.
• В теплое время года больше времени проводить на воздухе, но, в то же время укрывать волосы от солнца.
• Осуществлять с помощью специалиста или самостоятельно массаж головы.

Важно соблюдать эти правила постоянно, а не от случая к случаю.

Борьба с выпадением волос у мужчин

У мужчин наблюдается очаговое или полное облысение. В этом случае помимо препаратов, рекомендованных врачом, необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие селен, кальций, витамины группы В. Хороший результат для эффективной борьбы с облысением дает мезотерапия – введение специальных препаратов в кожу головы, что вынуждает волосяные луковицы «проснуться». Грамотно проведенный массаж также относится к возможным этапам лечения. 

Выполняя нехитрые и доступные процедуры, вы продлите жизнь волосам, улучшите их рост и внешний вид. Хорошие волосы – залог здоровья, берегите их!