Как работать на аутсорсе и не выгореть?

Сегодня все больше специалистов выбирают возможность работать на аутсорсе, поскольку это и домашний комфорт, и свобода в организации собственной трудовой деятельности. Однако даже такая благостная атмосфера не оберегает от профессионального выгорания. Этому состоянию подвержены все, кто много и напряженно работает.

Поэтому всем работающим из дома стоит придерживаться некоторых правил для сохранения собственной продуктивности. В первую очередь стоит минимизировать все мешающие факторы. Сериал, работающий на фоне, открытая страничка социальных сетей будут отнимать часть внимания и не позволят сконцентрироваться на задаче, растягивая ее решение. Лучшим вариантом будет дать себе следующую установку: выполню важную задачу, дам себе 5 минут на интересный перерыв.

Сидячий образ жизни плохо сказывается на состоянии здоровья. По этой причине всем офисным сотрудникам, вне зависимости от того, работают ли они дома или же на территории работодателя, рекомендуется делать физические упражнения. Кроме того, работа из дома - это повод озаботиться своим питанием.

Еще один способ начать выполнять свою работу быстрее и легче - это разбивать все задачи на блоки, расставляя их в соответствии с приоритетами. Такой системный подход позволит не распыляться на незначительные вещи и экономить собственные силы.