Как найти время на обучение?

Взрослому энергичному человеку, который продуктивно работает, встречается с друзьями, занимается спортом и спит не менее 7-8 часов в сутки нелегко выделить время на обучение чему-то новому. А ведь именно самосовершенствование, постоянное стремление к развитию и приобретению знаний является основой полноценной, насыщенной жизни.

Кроме того, наличие дополнительного образования часто становится стимулом к продвижению по карьерной лестнице, сопровождающемуся повышением заработной платы. Заманчивые перспективы, осталось только отыскать свободное время, которое можно посвятить занятиям!

Где взять время на обучение?

Чтобы регулярно выделять час-полтора на образовательный процесс, прежде всего стоит разобраться, зачем вам это вообще нужно. Без серьезной мотивации отказаться от привычных забот или тем более отдыха в пользу занятий не просто.

Вот ряд действий, которые помогут выкроить время на обучение:

• Отделение важных дел от несущественных.

Для каждого человека список обязательных задач свой. Кто-то не представляет жизнь без спорта, но на пару месяцев легко откажется от социальной активности. Другие же без проблем забросят тренировки, однако не согласятся пожертвовать встречами с друзьями.

• Отслеживание настроения.

Если по плану намечена ежедневная уборка, но вы чувствуете стойкое желание заняться саморазвитием, то приоритет следует отдать обучению. В конце концов, ничего не помешает разобрать вещи или помыть полы на следующий день.

• Оптимизация рабочих задач.

На время прохождения обучения стоит повысить скорость выполнения трудовых обязанностей и отказаться от кофе-брейков, «зависания» в соц. сетях, а также продолжительных перекуров с коллегами.

• Активация режима многозадачности.

Некоторые образовательные программы не предполагают постоянного включения в процесс получения знаний, поэтому теоретические уроки иногда продуктивно совмещаются с домашними делами или другими рутинными занятиями.

.....

Чем не стоит жертвовать ради учебы?

Каким бы важным ни было обучение, не следует укорачивать время сна. Без полноценного отдыха человеку тяжело концентрироваться и воспринимать информацию. Кроме того, недостаток сна провоцирует появление тревожности, тоски и стресса, а также повышает уровень недоверия по отношению к другим людям.

Не менее губительно отсутствие отдыха действует на физическое здоровье: всего 3 беспокойные ночи способствуют перееданию, увеличивают риск возникновения воспалений и снижают сопротивляемость организма инфекциям.

Помимо этого, не стоит игнорировать трудовые обязанности. Даже если образовательная программа напрямую связана с работой, вряд ли начальство одобрит обучение, мешающее качественно выполнять должностные обязанности.

Занятия, у которых можно «отобрать время»

Список задач, от которых человек готов отказаться ради получения новых знаний, разнится в зависимости от приоритетов. Однако при внимательном рассмотрении может оказаться, что менять привычный распорядок дня в угоду образованию не придется.

Дело в том, что практически у каждого из нас ежедневно бывают периоды непродуктивного времени: ожидание в очереди, поездка на общественном транспорте и т.д. Эти временные отрезки легко заполняются прослушиванием обучающих аудиолекций. Такой формат освоения материала позволяет обойтись без «жертв» в виде отдыха, тренировки, уборки или встречи с друзьями.

Все это становится возможным благодаря широкому выбору онлайн-курсов: начиная с обучающих программ по вышиванию, заканчивая полноценным дополнительным образованием. В качестве примера платформы, предлагающей качественные курсы повышения квалификации, можно привести Современную научно-технологическую академию.

СНТА – прогрессивный учебный центр, который работает уже более 7 лет (лицензия №034268 от 25.10.2013). Организация оказывает дистанционные услуги, позволяя пройти образовательные программы по десяткам разных специальностей: фармация, металлургия, железнодорожный транспорт, архитектура и т.д.

Для обучения в академии понадобится лишь доступ в интернет, поэтому сотрудничество доступно всем желающим вне зависимости от местонахождения.

АНО ДПО «СНТА» обладает массой достоинств:

• Предлагает как курсы повышения квалификации, так и программы профессиональной переподготовки;
• Привлекает к работе опытных преподавателей;
• Выдает официальные бумаги о прохождении обучения (удостоверения и дипломы установленного образца);
• Предоставляет постоянный доступ к образовательным материалам, а также круглосуточную техническую поддержку;
• Придерживается адекватной ценовой политики, в том числе сотрудничает с несколькими партнерами по рассрочке и регулярно обновляет акционные предложения;
• Корректирует образовательные программы под нужды конкретного слушателя;
• Доставляет именные дипломы, удостоверения, премиальные таблички по всей стране за свой счет.

Помимо этого, Современная научно-технологическая академия обучает людей предпенсионного возраста (тем, кому до выхода на пенсию осталось менее 5 лет). Входящие в эту категорию заинтересованные граждане могут получить направление на прохождение курсов повышения квалификации или профессиональной переподготовки в Центре занятости населения либо у работодателя.