Россиянам мешает трудоголизм

Более 3,5 тыс. работающих граждан приняли участие в опросе, который показ, что 31% из них – это трудоголики, 36% проявляют подобные наклонности время от времени, а 33% и вовсе не позиционируют себя таковыми. При этом о своем трудоголизме чаще говорили женщины, нежели мужчины – 40% против 31%.

Но оказывается, что 10% такая черта характера скорее мешает работать, чем приносит пользу. Больше всего на подобное жаловались специалисты в сфере IT, банковские работники, а также представители сфере торговли. Они сообщили, что из-за трудоголизма нередко сталкивались с различного рода неприятностями.

И все же большая часть респондентов – 53% – не считают, что трудоголизм им как-то мешает. Чаще всего подобную точку зрения высказывали строители, сотрудники производства и агропрома. Кстати, 19% опрошенных трудоголиков уверены, что такое же рвение к работе должны проверять все коллеги, хотя 12% поделились, что такие работяги только мешают другим выполнять свои обязанности.

Справиться с чрезмерным трудоголизмом 55% респондентов помогает планирование отдыха, 37% вводят для себя жесткие временные рамки на выполнение задач, 31% после окончания рабочего дня не проверяют почту и рабочие чаты. Менее популярными оказались следующие варианты:

• отказ от большого количества задач – 20%;
• ограниченное время для использования гаджетов – 12%;
• методики тайм-менеджмента – 9%;
• общение с психологом – 8%.

Изображение от Freepik