Рассчитан индекс хронической усталости россиян

Специалисты НИИ медицины труда изучали способы повышения трудового долголетия граждан. Для этого они провели исследование, в ходе которого установили, что больше всего шансов встретить старость в бодром состоянии духа у IT-специалистов и администраторов. Представители этих профессий меньше всех устают на работе. В то же время тяжелее всего приходится научным сотрудникам, руководителям, юристам и врачам. Они имеют самый высокий индекс хронической утомляемости.

Поскольку умственный труд бывает гораздо тяжелее физического, неудивительно, что научные сотрудники чаще других работников жаловались на ухудшение общего самочувствия и когнитивный дискомфорт, нарушения эмоционально-аффективной сферы, а также снижение мотивации. Так, профессиональному выгоранию подвержены люди 30-39 лет и 40-49 лет.

Основными же стрессовыми факторами являются необходимость выполнять незнакомые занятия, использовать в работе неподходящее оборудование, несоответствие поручений профессиональным обязанностям. Помимо этого, бухгалтера жалуются на чрезмерную нагрузку при работе с документацией, жесткие сроки исполнения работы, повышенную ответственность и необходимость принимать ответственные решения, а учителя говорят о несправедливой оплате туда.

Также стоит обратить внимание на то, что усталость и утомляемость плохо сказываются на здоровье сотрудников. И даже суточный отдых не способствует восстановлению сил. Кроме того, нельзя игнорировать тот факт, что многие специалисты имеют ненормированный рабочий день, а согласно данным исследований, россияне в целом работают больше, чем жители других стран.

Изменить текущую ситуацию призваны ранее принятые меры. Так, в ТК введена глава о порядке работы в дистанционном формате, был расширен перечень работников, которых можно привлекать к работе во внеурочное время только с их письменного согласия, порядки трудоустройства граждан с инвалидностью.

Кроме того, исследователи говорят о том, что дистанционный формат может способствовать переходу на сокращенную рабочую неделю. Поскольку стимул завершить свой рабочий день увеличивает производительность. Также работодатели начинают смотреть не на количество отработанного времени, а на полученный результат.